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夏天是最需要補水的季節,但是部門人的補水方法可能不太正確,在這炎熱的季節里,你需要掌握一些補水技巧,為自己的健康和美麗加分!
夏天是最需要補水的季節,但是部門人的補水方法可能不太正確,在這炎熱的季節里,你需要掌握一些補水技巧,為自己的健康和美麗加分!
1、喝水不是最好的補水方法?
喝水可不能只靠喝!每天應該保持8-10杯水,但是水喝太多也可能導致腎臟壓力過大,因此可以將水和一些清新的水果和蔬菜搭配起來喝,如檸檬片、薄荷葉等,略帶特殊口感的飲品更能激發喝水的。
喝水只能讓你從內部補水,但外部也需要水分保護。建議使用保濕噴霧、涂抹乳液等方式補水。
推薦佰花方舒潤補水噴霧,核心成分是夏威夷海水,含有多種礦物質,協同泛醇透明質酸鈉,補水保濕同時還是舒潤肌膚,減少皮膚水分的流失。
2、在洗臉時補水
如果你的洗臉方式是將臉用熱水洗,建議改為溫水,并在洗臉后立即用保濕噴霧或乳液補水。
3、蔬菜水果也是補水好助手
西瓜、黃瓜、柚子等水光蔬菜不僅美味可口,還能為你帶來水分和必要的營養成分。
泡泡澡、游泳、海邊走走還能美美噠補水!在這些時刻,水汽不僅能直接滲透皮膚,更能鎖住表層水份,使肌膚不容易因為水分流失而變得干燥或者粗糙。
4、防曬不可少哦!
紫外線也會導致皮膚流失水分,因此防曬不可少。建議每天至少使用SPF30的防曬霜。當然外出少不了的高倍防曬在這里:佰花方水感倍護多效防曬霜。這款防曬霜霧化結合,spf值50,pa+++,防水防汗,能持久高倍防曬,外出海灘或者旅游活動也不擔心曬傷咯!還有養膚成分紅沒藥醇,泛醇,燕麥提取物等,防曬的同時還是舒潤肌膚,減少紫外線對皮膚的刺激,避免曬傷曬黑。
5、挑選正確的保濕產品
在挑選保濕產品時,應選擇質地清爽、滋潤度高的產品,同時使用時要按摩至完全吸收。
6、多用補水面膜
困了也不要懶惰,給自己做個面膜放松下!建議每周用1-2片補水面膜來維持肌膚水潤度。推薦一款很好用的補水面膜:敬修堂黑金煥顏保濕面膜,主打功效是補水煥亮的。核心成分是小分子透明質酸鈉,我們都知道玻尿酸是補水好物,但是分子大的只能浸潤表皮層,而小分子是可以深入肌膚底層補充水分的!還添加珍貴黑松露成分和二裂酵母成分,能夠促進肌膚自我修護,提升皮膚的吸收力,補水效果加倍。空氣感天絲膜布,上臉膚感非常舒服,服帖又輕薄,好像什么都沒貼一樣,肌膚不會有被拉扯感,15分鐘左右就能看到水潤的效果了!
希望這些小技巧能幫你對過一個健康,快樂,開心的夏天,重點是!皮膚還水嫩水嫩的。
本文系佰花方《護膚小課堂》欄目,廣藥敬修堂護膚顧問獨家稿件,未經授權,不得轉載(可原鏈接轉發),否則將追究法律責任。