現在女生的年齡都是一個模糊的概念，小編身邊很多快 40 歲的女生，肉眼看也就 30 出頭。但也有 20 出頭，卻滿臉衰老痕跡的。

所以，到底什么時候就要開始抗老？如果起步比別人晚，是不是就沒辦法維持年輕了？

今天就來詳細科普一下，衰老到底怎么造成的，以及我們應該如何應對。

衰老其實是會發生在各個年齡階段，先來一個衰老自測吧！
先觀察眼部。眼部皮膚薄，且表情多，所以是很容易顯現老化的器官部位。
眼部下方和尾部沒有細紋，無淚溝，眼周肌膚沒有下垂現象，這就是完美的無衰老跡象。

再看臉頰，膚色均勻，沒有明顯毛孔。有一種是淺表型老化痕跡，原因是細胞代謝變慢，新生速度趕不上老化的速度，老化細胞堆積在表層。表現就是皮膚粗糙、膚色不均、暗沉。
所以這幾個表現要額外注意，有可能不是因為深層清潔不夠，而是真的皮膚在發出老化的信號了。
                                                  

然后就是下頜線，我們常說的發腮，就是因為骨相衰老，導致的輪廓不清晰，雙下巴若隱若現。
這邊要提醒大家，發腮不是肉肉女生專屬哦！很多瘦瘦女生也會有下頜線越來越不清晰的問題哦！
                                                                                                  

最后就是蘋果肌的部分，蘋果肌塌陷就是我們常說的臉垮，法令紋加重，木偶紋產生，這種已經是有明顯衰老的程度。
一般來說，亞洲女性的面中普遍較平，這樣的骨相是容易產生法令紋的，但只要保養得當，不僅沒有法令紋，嘴角處也沒有任何塌陷跡象，非常緊致。

其實下顎線不明顯和蘋果肌塌陷都屬于深層老化痕跡，老化導致膠原蛋白和纖維減少，皮膚結構坍塌。除此之外真性皺紋（就是不做表情時也存在的皺紋）也屬于這類深層老化。

除了照鏡子自測，還可以回憶一下，是否肌膚比之前容易泛紅，而且經常鎖不住水，明明剛護完膚，皮膚不到兩個小時就又覺得干？

這種情況也要注意，可能是因為屏障受損，皮膚耐受力下降，這種情況肌膚沒辦法抵御外界侵害，會加速肌膚老化，所以這也是肌膚在釋放衰老信號之一。

照著鏡子對照一下你的臉，有其中一條征兆，抗老就趕緊安排上吧！

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