夏天的時候天氣都是比較熱的，很容易出汗，所以為了能夠讓我們一直都保持著臉部的清爽，在日常護膚當中，女性們也因更改一下另外三季的護膚方式，不能一成不變，應該有一個獨特的夏季護膚方式。大家都知道冬天的干燥很容易讓皮膚出現細紋，而到了夏天，因為空氣的濕潤，皮膚因為干燥引發暫時性的幼紋有了明顯的改善，看起來嫩嫩的，應該說，在北方，夏天是皮膚狀態最好的季節。

1、根據季節更換護膚品

夏季皮脂腺分泌旺盛，如果感覺皮膚干燥，主要是缺水或水油不均衡導致，并不是缺油。所以在使用護膚品的時候，應該選擇質地清爽為主，將冬季使用的油性霜換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類的護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕松。

2、出門前做好防曬

在夏季不想要變黑，防曬是必備。而且紫外線的危害不僅僅只是讓你變黑，也會氧化的你的肌膚，讓是肌膚提前衰老，所以防曬霜是出門的必備涂抹的護膚品。外出需要涂抹防曬品,這樣在一定的時間皮膚表面會形成一層薄膜后才能發揮作用。根據劑型的不同,形成時間有所差異,因此防曬霜一定要在出門前提前涂抹,最好提前15-30分鐘。其次之外還需要在到戶外的時候，一定要選擇穿上防曬衣，就是為了避免被曬黑。

3、多補充水分

補充水分也是非常有必要的工作，因為在天氣熱的時候就容易出現，出汗的時候會讓皮膚不斷的出現缺水的現象，所以有必要在每天多喝一些涼白開，這樣可以給身體補充更多的水分，其次需要經常給臉部，通過用熱水敷臉，能夠給臉上補充更多的水分。

4、少吃辛辣、油膩的食物

夏季最好少吃辛辣、油膩的食物，因為夏季天氣炎熱，我們的肌膚根本就承受不了這些傷害，因為本身承受不來，所以建議最好不吃，這樣才是真的為了皮膚好，想要皮膚變好，就要付出一些代價。

5、潔面

肌膚的清潔非常重要，尤其是炎熱的夏天，肌膚非常容易排汗、出油，并且灰塵也容易粘在面部，導致毛孔堵塞等問題，所以夏天一定非常的認真的清潔面部。在肌膚護理工作中，選擇合適自己的潔面乳是非常重要的一件事情，尤其是過敏肌膚的朋友，更應該要結合自己的情況來選擇合適的產品，因為潔面對于肌膚來說有著重要的意義。對于潔面乳的使用，一般建議早上和晚上都要定期的進行，不可以為了偷懶而忽略其中的一個。要注意的是，人們在使用了卸妝產品之后，也需要用潔面乳再次清潔肌膚。

6、保濕

做完徹底的清潔工作之后，保濕成為了一個非常重要的工作，尤其是在炎熱的夏季，可以讓肌膚得到更好的保護作用。一般在白天的話，可以后續的使用爽膚水、乳液、保濕霜等等，接著就可以使用隔離霜和防曬霜，然后可以根據實際的情況來化妝。晚上在潔面工作之后只需要使用水、乳液、精華。

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護膚品的使用_夏季護膚保養